Arctorna várható eredményei

Az arc karakterét természetes nem változtathatjuk meg, de egyénre szabott gyakorlatokkal tetszőleges pontokon érhetünk el változást:

• a szemöldök közötti és a homlok szigorú ráncait korrigáljuk,
• a szem körüli szarkalábakat, karikákat és táskákat is enyhítjük,
• a felső szemhéjat tartó homlokizomzatot megerősítjük,
• a megereszkedett arcizmot megemeljük,
• a kontúrját vesztett állat visszahúzzuk,
• az arc izmait megerősítjük és feszessé tornázzuk,
• a száj melletti barázdát és a bajusz ráncokat izommal töltjük föl,
• a tokát is fogyasztjuk,
• a nyak izmait is ruganyossá edzzük!

Fejtetőtől a nyak aljáig minden arcizmot megdolgoztatunk, beleértve az orcát és a hátsó arcizmokat is. Egy áttornáztatott, erős izmú arc eredményesebbé teszi a kozmetikus munkáját is, hiszen a feszesebbé váló izomtömeg fölött kisimul a bőr. A gyakorlatok javítják az arc vérellátását, fokozzák a nyirokkeringést, így a tréning nem csupán ránctalanít, de anyagcsere fokozó, bőrméregtelenítő, keringést stimuláló hatása is van.

Az évek előre haladtával érik az arc, de az edzett, erős izmok kirúgják magukat.

Az arctornát elkezdeni sohasem késő! A változás minden korosztálynál, és mindkét nemnél látványos. Az arcunkat magunk formázhatjuk! Sokkal több az arctorna, mint gyakorlatok összessége! Lehetőség arra, hogy tudatosan befolyásoljuk azt a véleményt, amit mások alkotnak rólunk az első pillantásra! Persze ez csak az egyik hozadéka, a másik ennél sokkal fontosabb, hogy nem alakul ki a külsőnk romlásával járó önbizalomvesztés, az amitől minden 40. évét betöltött nő fél.